annons
Mikael Särnholm
1983 • Örebro

CF Hemma - Styrka + 4xtabata

Tisdag 24 april 2012 22:37

Övrig träning/Friskvård - CrossFit
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Buy in (4 varv):
5 floor press
10 ryggdrag??

Wod (4 tabata):
8 armh
8 svingar
8 situps
4+4 C&J

Gilla passet

annons