annons
1975 • Stockholm

löpbandsintervaller

Onsdag 25 april 2012 12:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1,5km uppvärmning
intervaller med 1 minut joggvila emellan:
2*150, 2*300, 700m, 800m, 600m, 400m, 250m
7 km
Distans
45:00
Tid
6:26 min/km
Snitt

Gilla passet

annons