Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Ekängens IP intervall
Torsdag 17 juli 2008 18:30
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,6
km
Distans
29:08
Tid
4:25
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,00 km
04:42
4:42 min/km
Repetition 1
800 m
03:30
4:22 min/km
137
Repetition 2
800 m
03:10
3:58 min/km
145
Repetition 3
800 m
03:28
4:20 min/km
139
Repetition 4
800 m
03:32
4:25 min/km
136
Repetition 5
800 m
03:30
4:22 min/km
137
Nerjogg
1,60 km
07:16
4:32 min/km
Gilla passet
annons
