Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hedlund
1978 • Vårgårda
Tumbergsrundan
Lördag 5 maj 2012 10:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag och vovven tog en liten löprunda i lugnt tempo, bra för oss båda skulle jag tro. Sprang i mina vanliga tygskor, låga, lätta, flexibla och odämpade. Var faktiskt mycket sköna att springa i. Sista kilometern tog jag av mig skor och strumpor och lät fötterna göra sitt, helt underbart. Det är verkligen då man märker att människan är skapt för löpning, sinnena skärps, man rätar upp sig och omedvetet märkte jag att jag ökade farten. Detta trots att skorna jag hade innan är väldigt tunna och flexibla så blir det ändå som ett filter mellan mig och underlaget.
5,35
km
Distans
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons