Snabbvarv när e dansade

+8 tight dag med sjukt mycket jobb(Musse- och blogglansering) därefter home alone med kidsen. Eftersom ingen av dem gillar att ara ensamma för tillfället fick det bli bli ett snabbpass när jag lämnat edda på dansen.
Joggade dit som uppvärmning och tryckte sen 5km i tröskel/snabbdistans. Som vanligt pendlade klockan att pipa på 4:10 under träden och 3:50 när det var öppet. Därför svårt att veta hur det gick. Tröttade hur som helst på under varvet vilket kanske ändå är själva poängen.