annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife Nol

Tisdag 8 maj 2012 17:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 3-4 min , 6 x 800 meter 15 o 16 km/h ganska lätt inga vidare band i o f s men väldigt fint gym o omklädningrum. Sista ansträngande passet innan varvet har kännts något positivare sénaste veckan.
8 km
Distans
39:30
Tid
4:56 min/km
Snitt
121
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons