annons
Mikael Arvidsson
1961 • Karlskrona

Kort backe Björkholmen

Onsdag 9 maj 2012 14:56

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kanonskönt efter FT, med Peter....kul !
6 km
Distans
22:00
Tid
3:40 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,10 km 11:00 5:14 min/km
Repetition 1 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 9 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 10 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 11 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 12 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 13 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 14 120 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 15 120 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 2,10 km 11:00 5:14 min/km
Nike Lunarglide 2
Total distans: 
57:27:14
608 km

Gilla passet

annons