annons
1964 • bohus

Göteborgsvarvet 2012 - Göteborg

Lördag 12 maj 2012 13:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ok, men för några dar sen hade jag varit jättenöjd men jag tappade ca 1 min på km 17-20 fan vet vad som hände där , på nåt sätt räknade jag fel med min trötta hjärna och trodde 1,30 var kört upptäckte strax innan 20 km att det inte var så och sprang min snabbaste km mellan 20-21 fan också , men det får la duga. Fötterna kändes inte under loppet men efteråt lite grann , jag borde kunna ta ut mig mer.Enligt min Garmin är tiden 1,29,25 men enligt varvshemsidan sprang jag på 1,28,49 och vem är väl jag att protestera mot det nytt varvspers smasken men det betyder ju att jag kunde kommit under 1,28 om allt gått min väg.
21,16 km
Distans
1:28:49
Tid
4:12 min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 
101:52:05
1221 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
54. Ronny Karlsson 1:28:47 4:12 m/km
55. lasse 1:28:49 4:12 m/km
56. Martin Kriblad 1:28:53 4:13 m/km

Gilla passet

annons