Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Rolig distanse
Lördag 12 maj 2012 16:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagens dosis med løping. Snarvei hjem fra Solsiden via Lade mens resten kjørte hjem etter handling.
11,13
km
Distans
58:58
Tid
5:18
min/km
Snitt
143
Snittpuls
176
Maxpuls
Skor
Brooks Pure Flow
Total distans:
78:23:16
906 km
Gilla passet
Kommentarer
Slike smarte hverdagsløsninger interesserer meg også! Men da blir spørsmålet: Hadde du på deg løpeklær mens dere handlet på solsiden?
John | 12 maj 2012
Hverdagsløsninger funker. Jeg skriftr oft i bilen, men i dag må jeg innrømme jeg hadde på tren.klær (men ordinær jakke) under handleturen. Noe sært, men det er utrolig mye man fåt ut av en slik løsning. Jeg var til og med hjemme før de andre.
Kristian Steinnes | 12 maj 2012
Hmmm... jeg har hittil hatt noen indre sperrer mot å ha på meg tights på kjøpesenter, men det er åpenbart noe jeg skal jobbe med! Alvorlig talt: det gjelder å finne smarte løsninger for å få treningen og familielivet til å "gå opp" - og dette er en av dem.
John | 12 maj 2012
Der er jeg abolutt enig. Det satt langt inn å gå med tights på senteret, men så var vi i hovedsak på en sportsbutikk, dersom det skulle være en formildende omstendighet. Men klær i bilen og skifte på et toalett, eller til og med i bilen, går faktisk også bra.
Ellers, professor på kjøpesenter i tights, høres ikke så ille ut. Det er mange som knytter eksentriker til tittelen! Man skal vel ikke bare rive ned myter?!
Kristian Steinnes | 12 maj 2012
Smarte hverdagsøkter er tingen, ja. I dag hadde jeg egentlig ikke tid, men hvem kunne vel si nei da jeg tilbød meg å ha med lillegutt til City Lade en lørdags ettermiddag for å bytte noe stæsj på H&M?
Tights i butikk - ingen problem.
Med ny arbeidsveg i august har jeg til og med ambisjoner om daglig sekkeløp (ikke 17. mai-versjonen, vel å merke) med morgentoalett på Dragvoll. Glimrende unnskyldning til å kjøpe seg en ny, fin sekk...
Lars August | 12 maj 2012
annons