Distansrunda med HCK - Cykel, Landsväg: 116 km | 4:28:30 | 25,92 km/h
Multipass
140,68 km
5:46:15
Cykel
13,00 km
31:07
#1
Cykel
116,00 km
4:28:30
#2
Cykel
12,68 km
35:08
#3
1961 • Göteborg

Distansrunda med HCK

Söndag 13 maj 2012 10:11

Cykel - Landsväg
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En runda för att ge benen en liten genomkörare efter Varvet. Med det härliga vädret som var gick det inte att låta bli att ta en tur på landet. Norr om Kungälv var det riktigt dålig asfalt. Först fick en annan kille punktering, och strax därefter var det min tur. Efter att ha kört över ett potthål som upptäcktes för sent small _både_ fram- och bakdäcket! Ska det va' ska det va' ordentligt... Jag hade bara en slang med, men fick låna en extra slang så det löste sig, dessutom bra hjälp med bytet. Fälgarna tycks ha klarat sig bra.

Vidare mot Kungälv-Kodes Golfklubb och deras restaurang i ganska kraftig motvind. Där satt det fint med fika, jag hade inte hunnit äta så mycket frukost. Sen rullade det på bra, och tillbaka mot Kungälv blev det äntligen lite medvind, annars var det mest kant- och motvind.

Trots gårdagens Göteborgsvarv kändes det bra hela vägen, inte mer trött än vanligt. Körde med kompressionsstrumpor(vita!) för säkerhets skull.

Glömde stänga av min Garmin efter Varvet, så den hann bara få en halvtimmes laddning vilket inte räckte riktigt hela vägen. Angiven sträcka kan därför diffa någon km.
116   km
Distans
4:28:30
Tid
25,92   km/h
Snitt
121
Snittpuls
143
Maxpuls
715   m
Total stigning (map)
Scott Speedster S20
Total distans: 16037 km

Gilla passet