Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
reggae
Söndag 13 maj 2012 21:06
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snabbare idag. Lite tung i lungan, lite trött i vaderna efter gårdagens framfotapass men glad för att kunna kuta igen. Hyfsad fart men ganska flaxig i stilen. Snart är allt tillbaka igen. Tisdag ca...
Kanske hade kunnat prestera nåt på RBT men hoppar ändå. Sara ska bort och ingen barnvakt.
11,21
km
Distans
47:50
Tid
4:16
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 maj 2013
11,21 km
0:00
0:00 m/km
7 maj 2013
11,21 km
0:00
0:00 m/km
11 april 2013
11,21 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Stefan Skoogh
- 14 maj 2012
Härligt tempo. Nu är du snart i fas igen verkar det som, bra.
Felix
- 14 maj 2012
Ja fan skönt. Verkar funka bra för dig med, soft. Haru kollat nya FB sidan?
Stefan Skoogh
- 14 maj 2012
Menar du sträcket?
Felix
- 15 maj 2012
Yes boy!