annons
Anders Carbonnier
1983 • Stockholm

6x1000

Måndag 14 maj 2012 18:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,7 km
Distans
36:04
Tid
4:09 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 08:00 5:20 min/km
Repetition 1 1000 m 03:29 3:29 min/km
Repetition 2 1000 m 03:28 3:28 min/km
Repetition 3 1000 m 03:31 3:31 min/km
Repetition 4 1000 m 03:32 3:32 min/km
Repetition 5 1000 m 03:34 3:34 min/km
Repetition 6 1000 m 03:30 3:30 min/km
Nerjogg 1,20 km 07:00 5:50 min/km

Gilla passet

annons