annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C löpband

Tisdag 15 maj 2012 11:00

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite upp o ner o däemellan 3 x 10 min i ca 1/2 mara tempo (14 km/h) med 4 min gång/jogg mellan , helt ok benen inte helt fräscha ännu.
10 km
Distans
50:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
117
Snittpuls
134
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons