annons
Micke Gottfridson
1980 • Upplands Väsby

O-ringen 2008 - Etapp 1

Måndag 21 juli 2008 10:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Masstart OringenVasan. 2,5 km uppför direkt efter startpunkten. Loppet gick i ett rasande tempo för att vara orientering. Det va en lång grus/asfalts-väg nästan halva vägen och där gick ca: 4.00 tempo....puuh.
Kom i mål som 12:a av 90 så det va ju väldigt kul :)
10,6 km
Distans
52:22
Tid
4:56 min/km
Snitt
176
Snittpuls
189
Maxpuls
VJ Integrator
Total distans: 
6:32:30
65 km

Gilla passet

annons