annons
Leo Hommel
1971 • Tisslatorp

Tisslatorp- Timmersdala

Onsdag 16 maj 2012 18:00

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cykel: 29,30 min Löpning 14,02 min (första varvet, andra varvet ingen tid) Cykel hem: 33,07 min
Cykel till Timmersdala, Skulle vara med på ett Cosstrainings pass men den var framflyttad 15 min. Missade det mesta av den då jag mötte ledaren i spåret på andra varvet, hängde på och gjorde några övningar. sedan hem på cykel igen.
12,8 km
Distans
29:30
Tid
26,03 km/h
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 juli 2012 12,80 km 29:55 25,67 km/h
19 juli 2012 12,80 km 26:03 29,48 km/h
29 juni 2012 12,80 km 28:39 26,81 km/h

Gilla passet

annons