annons
Leo Hommel
1971 • Tisslatorp

Timmersdala Elljusspår

Torsdag 10 maj 2012 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Motionsspåret (den tunga) 2 varv den första joggade jag mig igenom på 13,41, 4min vila. Andra varvet körde jag på i uppförsbackarna så att jag var helt slut. (4 backar) tid 13,40 Mycket nöjd :-)
5 km
Distans
27:21
Tid
5:28 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 juli 2012 7,50 km 37:33 5:00 m/km
29 juni 2012 7,50 km 40:49 5:27 m/km
16 maj 2012 2,50 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

annons