annons
Micke Gottfridson
1980 • Upplands Väsby

O-ringen 2008 - Etapp 5

Fredag 25 juli 2008 10:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista dagen och nu fick man börja använda orienterings tekniken. Orieneringen gick OK och jag lckades plocka 3 placeringar :) Slutade 11:a totalt. Är nöjd med veckans insats.
11 km
Distans
1:22:07
Tid
7:28 min/km
Snitt
166
Snittpuls
189
Maxpuls
VJ Integrator
Total distans: 
6:32:30
65 km

Gilla passet

annons