annons
Jessica Hovind
1977 • Enköping

Löpning

Tisdag 5 juni 2012 19:03

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,2 km
Distans
38:28
Tid
5:21 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 800 m 04:00 5:00 min/km
Repetition 2 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 3 1300 m 06:30 5:00 min/km
Repetition 4 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 5 1100 m 05:30 5:00 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:28 6:28 min/km

Gilla passet

annons