Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ingbritt Blomberg
1973 • Landsnora
HalvVättern
Måndag 11 juni 2012 13:39
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Wow, det var för en upplevelse. Nåt helt nytt men jag gillade det verkligen! Det var 5 mil uppehåll och lite blåsigt, 4 mil ösregn och snålblåst och avslutades med 6 mil halvsoligt och mindre blåsigt. Vi höll ett tempo på nästan 25km/h de första 10milen och kanske närmare 28km/h de sista 5milen. De två första depåstoppen gjorde vi lite längre stopp för köande, mat, blocdsocker tester och krångel med insulinpump :-( De två sista blev betydligt kortare men totalt blev det säkert 1 timmes paus totalt. Tack Frida för en oförglömilig helg och sällskap längs mitt HalvKlassiker påhitt!!
150
km
Distans
7:04:00
Tid
21,23
km/h
Snitt
Nishiki Pro SLD
Total distans:
50:49:25
965 km
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons