Löpband (2)

Måndag 11 juni 2012 17:48

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3+3+2+2 i 3:45 med 2 minuters vila. Har tydligen inte alls farten i kroppen...

3,67 km
Distans

21:41
Tid

5:54 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:10	0:00	154	4:10
2	2:20	0:00	173	6:31
3	2:00	0:00	157	8:31
4	2:59	0:00	172	11:30
5	2:08	0:00	162	13:38
6	1:59	0:00	172	15:37
7	2:02	0:00	166	17:40
8	1:58	0:00	176	19:38
9	2:03	0:00	167	21:41

annons