Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Madeleine Andersson
1971 • Uddevalla
OKQ8-Brorsbacke-Kissleberg-Mosshed-Persgården-Misteröd-Forsbergsliden
Onsdag 20 juni 2012 19:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
De går inte fort;) men framåt!!! Skulle vilja ha ett löpsteg o bara lite smidigare.
9,72
km
Distans
1:04:38
Tid
6:39
min/km
Snitt
146
Snittpuls
185
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 juli 2011
9,72 km
1:01:03
6:17 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
helen - 20 juni 2012
Det är inte alltid hastigheten som är det viktiga. Varierad fart sägs vara bäst så att kroppen inte vänjer sig med ett o samma tempo. Det viktiga är att vi övervunnit latmasken ;)
annons
