annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife Rollsbo löpband intervaller 7 x 4 min

Fredag 22 juni 2012 10:31

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppjogg sedan 7 x 4 min 1 ,3 ,5 oo 7:e i 15 km/h 2 ,4 i 16 km/h o den 6:e i 17 km/h nedjogg ca 1 km.
12,53 km
Distans
1:00:00
Tid
4:47 min/km
Snitt
127
Snittpuls
149
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons