annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Testjogg, löpband

Torsdag 31 juli 2008 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband, 1.5% lutning. Rask gång och lätt jogg första 5-6 minuterna, för att känna efter. Sedan lugn ökning till 4:38/km. Gick bra och höger hamstring höll fint.
8,1 km
Distans
40:00
Tid
4:56 min/km
Snitt

Gilla passet

annons