annons
Pelle Andersson
1966 • TROLLHÄTTAN

Intervaller Skidstugan

Tisdag 26 juni 2012 17:55

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
"Gamla" Marathonstafetten-banan
18,68 km
Distans
1:30:05
Tid
4:49 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 8,53 km 46:00 5:24 min/km
Repetition 1 2270 m 08:50 3:53 min/km
Repetition 2 2270 m 08:38 3:48 min/km
Repetition 3 2270 m 08:46 3:52 min/km
Nerjogg 3,34 km 17:51 5:21 min/km
Asics Hyperspeed 4
Total distans: 
19:45:24
278 km

Gilla passet

annons