Kuperat i regnet.

Söndag 24 juni 2012 09:21

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,21 km
Distans

1:51:39
Tid

4:49 min/km
Snitt

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	23:41	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	42:51	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	47:44	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	52:47	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	57:36	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:02:21	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	1:07:25	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	1:12:12	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	1:16:56	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	1:21:54	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	1:27:00	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	1:32:00	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	1:36:54	20,00 km
21	1,00 km	4:50	4:50	1:41:44	21,00 km
22	1,00 km	4:35	4:35	1:46:19	22,00 km
23	1,00 km	4:26	4:26	1:50:45	23,00 km
24	0,21 km	0:54	4:22	1:51:39	23,21 km

annons