annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Therese Wahlgren

1983 • Halmstad

Backintervaller

Onsdag 27 juni 2012 16:26

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppvärmning ca 22k, därefter Wapnöbacken 5ggr!

44,11 km
Distans

1:37:17
Tid

27,21 km/h
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

Bianchi via Nirone 7 Alu hy...

Total distans:

267:06:25

8456 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:07	19,25	140	3:07	1,00 km
2	1,00 km	2:17	26,28	142	5:24	2,00 km
3	1,00 km	2:12	27,27	142	7:36	3,00 km
4	1,00 km	2:24	25,00	147	10:00	4,00 km
5	1,00 km	2:15	26,67	154	12:15	5,00 km
6	1,00 km	2:06	28,57	148	14:20	6,00 km
7	1,00 km	2:08	28,13	150	16:28	7,00 km
8	1,00 km	1:56	31,03	150	18:24	8,00 km
9	1,00 km	1:58	30,51	146	20:22	9,00 km
10	1,00 km	1:46	33,96	144	22:08	10,00 km
11	1,00 km	2:00	30,00	149	24:08	11,00 km
12	1,00 km	1:58	30,51	147	26:06	12,00 km
13	1,00 km	2:00	30,00	148	28:06	13,00 km
14	1,00 km	1:56	31,03	137	30:03	14,00 km
15	1,00 km	2:06	28,57	147	32:09	15,00 km
16	1,00 km	1:55	31,30	139	34:03	16,00 km
17	1,00 km	2:18	26,09	146	36:21	17,00 km
18	1,00 km	2:05	28,80	144	38:26	18,00 km
19	1,00 km	2:12	27,27	135	40:37	19,00 km
20	1,00 km	2:23	25,17	145	43:00	20,00 km
21	1,00 km	2:00	30,00	144	45:00	21,00 km
22	1,00 km	2:34	23,38	146	47:34	22,00 km
23	1,00 km	2:22	25,35	153	49:56	23,00 km
24	1,00 km	2:22	25,35	159	52:18	24,00 km
25	1,00 km	2:08	28,13	146	54:26	25,00 km
26	1,00 km	2:04	29,03	131	56:30	26,00 km
27	1,00 km	2:26	24,66	151	58:57	27,00 km
28	1,00 km	2:26	24,66	158	1:01:23	28,00 km
29	1,00 km	2:07	28,35	139	1:03:29	29,00 km
30	1,00 km	1:50	32,73	135	1:05:19	30,00 km
31	1,00 km	2:32	23,68	153	1:07:52	31,00 km
32	1,00 km	2:31	23,84	155	1:10:22	32,00 km
33	1,00 km	2:02	29,51	134	1:12:24	33,00 km
34	1,00 km	1:48	33,33	133	1:14:13	34,00 km
35	1,00 km	2:33	23,53	153	1:16:45	35,00 km
36	1,00 km	2:29	24,16	156	1:19:14	36,00 km
37	1,00 km	2:06	28,57	131	1:21:20	37,00 km
38	1,00 km	1:50	32,73	129	1:23:10	38,00 km
39	1,00 km	2:33	23,53	153	1:25:43	39,00 km
40	1,00 km	2:32	23,68	156	1:28:15	40,00 km
41	1,00 km	2:27	24,49	136	1:30:42	41,00 km
42	1,00 km	2:00	30,00	135	1:32:42	42,00 km
43	1,00 km	1:54	31,58	117	1:34:37	43,00 km
44	1,00 km	2:21	25,53	136	1:36:58	44,00 km
45	0,11 km	0:20	20,93	150	1:37:17	44,11 km

annons