annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Medeldistans

Söndag 3 augusti 2008 18:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Medeldistans runt Brunnsviken, via Järva golfbana och genom Ursvik. Blandat grus och asfalt. Många långa backar. Tryckte på uppför och höll igen nedför, för säkerhets skull. Skönt pass. +20 och mulet. Avslutade precis i tid innan åskan och regnet.
18,1 km
Distans
1:16:29
Tid
4:14 min/km
Snitt
153
Snittpuls

Gilla passet

annons