annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C 3 x 15 min

Måndag 2 juli 2012 17:34

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp o ner däremellan 3 x 15 min + 1 x 10 min i 14 km/h gång ca 1 min mellan för att dricka. Helt ok otroligt svettigt ventilationen obefintlig ,jävla skitställe.
15 km
Distans
1:10:24
Tid
4:42 min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons