annons
Peter Carlsson
1982 • Fläcka

Elljusspåret Iggesund

Torsdag 5 juli 2012 16:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,8 km
Distans
45:30
Tid
5:10 min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 2200 m 11:27 5:12 min/km
Repetition 2 2200 m 09:43 4:25 min/km
snittpuls 164
Repetition 3 4400 m 24:20 5:32 min/km
Saucony Grid Fastwitch 3
Total distans: 
18:32:22
256 km

Gilla passet

annons