annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband, stegrande + intervall

Fredag 6 juli 2012 22:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tufft pass mest pga av fuktig värme och att jag inte var på topp. Tempot var inget extremt. Stegrande upp till 30 min, sedan 8x1 min i 14km tempo
10 km
Distans
51:03
Tid
5:06 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 12
Total distans: 
169:06:49
1876 km

Gilla passet

annons