annons
1963 • Linköping

Lusfyra med guldstjärna

Fredag 13 juli 2012 11:05

Löpning - Återhämtning
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ansträngde mig för att hålla lusigt 5-minuterstempo för att skona foten. Är väldigt nöjd, med stöd av GPS-klockan lyckades jag pricka väldigt rätt i genomsnitt i alla fall. Ger mig själv guldstjärna! Tempokurvan ser dock väldigt skum ut. Jag försökte reglera genom att öka kortvarigt när virtuella partnern närmade sig 0 sekunder före men så fort tror jag inte att jag sprang. Undrar om det är foot poden som spökar, hände ju med min förra som jag bytte ut.
4 km
Distans
20:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ultima 3
Total distans: 
66:11:49
800 km

Gilla passet

annons