Gubbträsk 136 Hr/m. Namnlös

20 grader.

Sprang 4 km. med Birgitta innan hon vände hemåt igen. Snittfart 6:46 min/km. Jag fortsatte en km. till innan jag vände och började jaga ikapp henne. Nära var det att jag hann upp henne, typ 150 meter...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:52:33 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 583 kcal
Antal hjärtslag 7149 slag
Återhämtning -92 slag
Minimipuls 80 slag/min
Snittpuls 136 slag/min
Maxpuls 174 slag/min
Standardavvikelse 24,5 slag/min
Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:08 min/km
Sträcka 10,0 km
Minimihöjd 387 m
Snitthöjd 408 m
Maxhöjd 433 m
Stigning 80 m
Utför 78 m
V.A.M. 91 m/h