Runt Getinge

Fredag 20 juli 2012 15:29

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt sjuk motvind ut och någorlunda medvind hem längs gamla E6. Tungt i början, men sen släppte det och kändes skönt.

Justerade klossarna och flyttade dem längre bak för att se om det skonar vaderna. Kändes faktiskt aningen bättre. Högervaden är dock fortfarande lite överansträngd sen halv-IM. Smärtan sitter upp mot knävecket.

60,09 km
Distans

2:08:05
Tid

28,15 km/h
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

Bianchi via Nirone 7 Alu hy...

Total distans:

267:06:25

8456 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:13	18,65	142	3:13	1,00 km
2	1,00 km	2:35	23,23	139	5:48	2,00 km
3	1,00 km	2:12	27,27	150	8:00	3,00 km
4	1,00 km	2:33	23,53	149	10:33	4,00 km
5	1,00 km	2:20	25,71	153	12:54	5,00 km
6	1,00 km	2:06	28,57	152	15:00	6,00 km
7	1,00 km	2:11	27,48	153	17:10	7,00 km
8	1,00 km	2:17	26,28	156	19:27	8,00 km
9	1,00 km	2:20	25,71	154	21:47	9,00 km
10	1,00 km	2:10	27,69	145	23:58	10,00 km
11	1,00 km	2:08	28,13	146	26:05	11,00 km
12	1,00 km	1:57	30,77	147	28:02	12,00 km
13	1,00 km	2:14	26,87	156	30:17	13,00 km
14	1,00 km	2:23	25,17	152	32:40	14,00 km
15	1,00 km	2:29	24,16	154	35:10	15,00 km
16	1,00 km	2:25	24,83	148	37:34	16,00 km
17	1,00 km	2:15	26,67	157	39:49	17,00 km
18	1,00 km	2:16	26,47	145	42:05	18,00 km
19	1,00 km	2:09	27,91	144	44:13	19,00 km
20	1,00 km	2:27	24,49	159	46:41	20,00 km
21	1,00 km	2:56	20,45	169	49:37	21,00 km
22	1,00 km	1:42	35,29	139	51:18	22,00 km
23	1,00 km	1:27	41,38	116	52:45	23,00 km
24	1,00 km	1:31	39,56	133	54:17	24,00 km
25	1,00 km	1:45	34,29	140	56:01	25,00 km
26	1,00 km	1:52	32,14	139	57:54	26,00 km
27	1,00 km	2:06	28,57	150	1:00:00	27,00 km
28	1,00 km	1:53	31,86	146	1:01:53	28,00 km
29	1,00 km	2:03	29,27	141	1:03:56	29,00 km
30	1,00 km	2:00	30,00	147	1:05:56	30,00 km
31	1,00 km	2:06	28,57	157	1:08:02	31,00 km
32	1,00 km	1:49	33,03	148	1:09:51	32,00 km
33	1,00 km	1:54	31,58	146	1:11:45	33,00 km
34	1,00 km	1:44	34,62	143	1:13:29	34,00 km
35	1,00 km	2:01	29,75	156	1:15:30	35,00 km
36	1,00 km	1:47	33,64	146	1:17:17	36,00 km
37	1,00 km	1:46	33,96	145	1:19:02	37,00 km
38	1,00 km	1:55	31,30	153	1:20:57	38,00 km
39	1,00 km	2:02	29,51	158	1:23:00	39,00 km
40	1,00 km	1:51	32,43	145	1:24:51	40,00 km
41	1,00 km	2:02	29,51	151	1:26:52	41,00 km
42	1,00 km	2:07	28,35	151	1:28:59	42,00 km
43	1,00 km	1:42	35,29	139	1:30:41	43,00 km
44	1,00 km	2:04	29,03	156	1:32:45	44,00 km
45	1,00 km	2:05	28,80	149	1:34:50	45,00 km
46	1,00 km	2:22	25,35	153	1:37:13	46,00 km
47	1,00 km	2:19	25,90	148	1:39:32	47,00 km
48	1,00 km	2:55	20,57	151	1:42:27	48,00 km
49	1,00 km	2:17	26,28	154	1:44:44	49,00 km
50	1,00 km	2:15	26,67	151	1:46:59	50,00 km
51	1,00 km	1:44	34,62	138	1:48:43	51,00 km
52	1,00 km	1:48	33,33	141	1:50:30	52,00 km
53	1,00 km	1:55	31,30	141	1:52:26	53,00 km
54	1,00 km	2:02	29,51	150	1:54:28	54,00 km
55	1,00 km	2:12	27,27	151	1:56:40	55,00 km
56	1,00 km	2:04	29,03	154	1:58:44	56,00 km
57	1,00 km	2:31	23,84	159	2:01:15	57,00 km
58	1,00 km	2:10	27,69	149	2:03:25	58,00 km
59	1,00 km	1:49	33,03	128	2:05:14	59,00 km
60	1,00 km	2:27	24,49	149	2:07:41	60,00 km
61	0,09 km	0:24	12,95	144	2:08:05	60,09 km

annons