annons
Erik Karlsson
1959 • Södertälje

6 x vägverksbacken

Söndag 22 juli 2012 18:01

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,5 km
Distans
38:19
Tid
5:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,34 km 11:00 4:42 min/km
Repetition 1 240 m 01:18 5:25 min/km
Repetition 2 240 m 01:18 5:25 min/km
Repetition 3 240 m 01:27 6:02 min/km
Repetition 4 240 m 01:22 5:42 min/km
Repetition 5 100 m 00:27 4:30 min/km
Repetition 6 100 m 00:27 4:30 min/km
Nerjogg 3,00 km 21:00 7:00 min/km

Gilla passet

annons