annons
Madeleine Andersson
1971 • Uddevalla

OKQ8-Kissleberg-VC-Undavägen-Forsbergsliden

Måndag 23 juli 2012 18:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön tur, lite tung i benen i starten och slutet men en bra känsla som jag hoppas stannar kvar. En känsla av begynande styrka i ben och bål muskelatur. Sprang med Ida och det blev lite längre ca 500 m eftersom vi sprang bort till H-skolan.
4,93 km
Distans
32:44
Tid
6:38 min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2014 4,93 km 33:03 6:42 m/km
3 mars 2014 4,93 km 31:07 6:19 m/km
5 november 2013 4,93 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

helen - 24 juli 2012
Den bra känslan ska man komma ihåg. Underbart att ni kan springa tillsammans igen. I morgon är det 1 mån kvar till midnattsloppet. Jippi. Hoppas att det blir lika kul som förra gången.
Madeleine Andersson - 27 juli 2012
Klart det blir skoj att springa midnattsloppet, bara det att vi är ett gäng som gör ett sådant lopp är sååå roligt och jag hoppas att det blir en liten tradition!! Allt runt om var ju så roligt förra året trots att vädergudarna inte var med oss och att det fanns hinder ivägen.
annons