annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife fuckingjävlakuknödinge

Tisdag 24 juli 2012 18:00

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 min upp sedan 4 x 4 min 1,2 o4:e i 15 3:e i 16 km/h ingen skön känsla varat på dass o gjort nr 2 6-7 ggr under dagen helt tom på energi ,planen var att lubba tillRollsbo och köra 45 min TRX o seda lubba hem igen det la jag hängde med A till fuckingjävlakuknödinge istället
6,35 km
Distans
30:00
Tid
4:43 min/km
Snitt
130
Snittpuls
147
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons