Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sofie Goetzinger
1971 • Skarpnäck
Vildmarks15 - Gävle
Lördag 28 juli 2012 18:33
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har inte riktigt koll på klockan så tiden är ungefärlig.
Fick för mig att jag skulle springa Vildmark 15 trots att de på hemsidan lagt ut att loppet skulle bli blötare än någonsin efter allt regnande som varit. Jag valde att ta det riktigt lungt eftersom kärrlöpning inte är min starka sida...visste att det skulle bli mycket kärr men så här mycket...... Tack o lov för att jag tog det lungt från början. Från det att vi vek av från det torra milspåret (som de flesta normala löparna valt) så var det blött, blött, blött och geggigt. Började med att kliva ner i ett gegg-hål som gick mig långt över knäna. Det höll på i 1 mil innan man 2,7 km innan mål kom ut på det torra milspåret igen. Tunga ben hade jag då. Löpningen gick inte fort. Det hela avslutades med att arrangörerna lagt målet längst upp i en skidbacke:-) Jihaa! precis vad man var sugen på då. Helt slut men kom i alla fall 3:a i damklassen och fick en fin löpartröja.
15,7
km
Distans
1:35:00
Tid
6:03
min/km
Snitt
Puma Faas 300
Total distans:
67:47:14
677 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mikael Bleckert
1:22:37
5:30 m/km
2.
Sofie Goetzinger
1:35:00
6:03 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Peter Jakobsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Peter Jakobsson
- 28 juli 2012
Grattis! Låter som ett kul lopp ;-)
annons