Visby halvmarathon 29-30 grader.

Lördag 28 juli 2012 16:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mycket varmt. Sprang med insidan som man kan behöva göra lite extra på värmelopp. Tre varvsbana låg sexa tills det var 4 km kvar. Slet oerhört hårt sista 3km för att passera tvåan med en långspurt vid 800m kvar.

21,1 km
Distans

1:25:27
Tid

4:03 min/km
Snitt

174
Snittpuls

185
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Även fast tiden inte blir något vidare, så visar du att du är väldigt bra på att springa i värme. Runrundan förra året och nu det här loppet.

Lars Svärd | 30 juli 2012

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

annons