Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hedberg
1968 • Borlänge
Dag 3 vecka 1
Måndag 30 juli 2012 13:31
Styrketräning - Armhävningar
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42 armhävningar
100armhavningar.se/
Extern länk
Gilla passet
Kommentarer
42 armhävningar, förstår du hur mycket det imponerar! Du kommer garanterat att klara ditt mål.
Torbjörn Sevelin | 2 augusti 2012
Innan du blir imponerad ska du nog följa länken och titta på upplägget:-) De 42 armhävningarna gjordes i fem omgångar med två minuters vila mellan. Jag är RIKTIGT usel på armävningar:-)
Anders Hedberg
| 2 augusti 2012
annons
