annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 31 juli 2012 20:23

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,001 km
Distans
49:20
Tid
5:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 16:16 5:25 min/km
Repetition 1 803 m 04:00 4:59 min/km
3 min jogg mellan
Repetition 2 782 m 04:00 5:07 min/km
3 min jogg mellan
Repetition 3 782 m 04:00 5:07 min/km
3 min jogg mellan
Repetition 4 794 m 04:00 5:02 min/km
Nerjogg 2,84 km 17:04 6:01 min/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Nordin och Per C
annons