Idbäcksspåret och nedåtivägen

Söndag 12 augusti 2012 19:54

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes vansinningt tunt till att börja med, men det släppte efter någon km.

9,94 km
Distans

50:17
Tid

5:04 min/km
Snitt

Skor

Asics Cumulus 12

Total distans:

139:24:16

1574 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	10,00 km	1:01:41	6:10 m/km
25 juli 2025	10,42 km	1:01:38	5:55 m/km
26 april 2025	10,05 km	57:23	5:43 m/km

annons