Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Lind
1981 • Alingsås
Nolhaga - Stadsskogen
Tisdag 14 augusti 2012 12:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ensam i spåret idag. Tryckte på ganska bra men blev tröttare än väntat andra halvan.
8,61
km
Distans
36:00
Tid
4:11
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adios 2 (2012)
Total distans:
65:03:56
794 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gillas av
Marcus Löfblad
och
Johan Tigér
Kommentarer
Gissar att VD start (eller redan) har/får svårt att hänga med dig? Och Nisse är väl avhängd för länge sen?
Johan Tigér
| 14 augusti 2012
Njae, herr vd ligger steget före, men för herr ordförande så är ju allt under 5-tempo att betrakta som tokrusning och anses inte värdigt en riktig långlöpare... :)
Jonas Lind
| 15 augusti 2012
annons
