annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lars.ericsson

1973 • stockholm

Löpning

Lördag 18 augusti 2012 23:19

Löpning - Kort intervall

VerktygKopiera passetRadera passet

2 km
Distans

6:26
Tid

3:13 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	0,40 km	01:47	4:28 min/km
Repetition 1	200 m	00:33	2:45 min/km
Repetition 2	200 m	00:40	3:20 min/km
Repetition 3	200 m	00:35	2:55 min/km
Repetition 4	200 m	00:37	3:05 min/km
Repetition 5	200 m	00:34	2:50 min/km
Repetition 6	200 m	00:38	3:10 min/km
Repetition 7	200 m	00:32	2:40 min/km
Repetition 8	200 m	00:30	2:30 min/km

Gilla passet

annons