annons
1959 • Frogner

Midnattsloppet Gøteborg

Lördag 25 augusti 2012 23:16

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Klokken funka ikkje, sprang på 1,01. Det var en løype med tunge bakker. Men likevel synes eg det gjekk ganske lett. Sprang med tre fra jobben så vi startet på 6a.Men eg løp ifra dei.Musikken min virka ikkje, helt flatt batteri. Men hva gjorde vel det. Det var god musikk flere plasser. Og publikum, var kjempe herlige. Dei heia og heia,kuult:)))
Så musikken savnet jeg ikkje, jo en gang. Det var en mann på to m, pustet som berre faen, og tranpa med beina. Men eg la det døve øret til, så det gjekk veldig bra. Tung, men like vel en god løype pga av musikken og stemningen.
På slutten fikk eg den regnbya, kunne ha grett meg uten. Kjempe bra løp. Gøteborg kan dette med løp:)
10 km
Distans
1:01:21
Tid
6:08 min/km
Snitt
92
Snittpuls
169
Maxpuls
NIKE FREE 3.0 V3
Total distans: 
4:36:07
47 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
84. Dennis Andersson 1:01:12 6:07 m/km
85. Unni-Bente N. Haugen 1:01:21 6:08 m/km
86. Arne Lingårdsson 1:01:22 6:08 m/km

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 0,43 km20:1947:2110820:190,43 km
2 0,07 km1:3323:2921:520,50 km
3 0,00 km0:0157:4421:540,50 km
4 0,00 km0:0233:5821:560,50 km
5 0,00 km0:0732:0222:020,50 km
6 4,54 km57:5312:44861:19:565,04 km
7 0,00 km0:027:491031:19:575,05 km
8 0,00 km0:000:001031:19:585,05 km
9 0,00 km0:017:391031:19:585,05 km
10 0,00 km0:0114:521031:20:005,05 km
11 0,00 km0:018:341031:20:015,05 km
12 0,00 km0:0248:171041:20:035,05 km
13 0,00 km0:0322:081061:20:055,06 km
14 0,00 km0:0218:321061:20:075,06 km
15 0,00 km0:000:001061:20:085,06 km
16 0,00 km0:0122:491051:20:095,06 km
17 0,00 km0:010:001051:20:105,06 km
18 0,00 km0:050:001051:20:155,06 km
19 0,00 km0:0290:441061:20:165,06 km
20 0,00 km0:0110:591:20:175,06 km
21 0,00 km0:016:371061:20:185,06 km
22 0,01 km0:025:191071:20:205,07 km
23 0,00 km0:028:251071:20:225,07 km
24 0,03 km3:59156:47911:24:215,10 km
annons