Löpning

Måndag 27 augusti 2012 18:54

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En fralla och ett ägg till lunch. Enbart kaffe sen dess. Inte ett glas vatten på hela dan. Kom hem och ville göra en grogg och sura men drog väl på mig foppatofflorna och stack ut. Och vem väntade på mig där?
Jo, formen.
Den hängde med mig och så körde jag milen under 50 minuter. Har inte hänt sen löpbandet skenade på URs gym 2007.
Och solen sken.

10 km
Distans

49:32
Tid

4:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

annons