annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Smörlyckans IP

Torsdag 30 augusti 2012 19:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
VFF-pass på gräs
2 km - 5:34-fart
2 km - 5:16-fart
500 m - 4:48-fart
500 m - 4:32-fart
500 m - 4:19-fart
500 m - 5:15-fart
6,02 km
Distans
31:09
Tid
5:10 min/km
Snitt
Vibram FF
Total distans: 
10:56:24
140 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Nordin och csaba

Kommentarer

csaba - 30 augusti 2012
Skönt att se att du är igång Micke.
Mikael Karlsson - 31 augusti 2012
Tack, Csaba. Jag kör på 3 ggr i veckan med en viss försiktighet, så får vi se var det landar. Framtiden är osäker i skedebranschen. Idag skulle jag inte klara milen under 50 min. ;)
Mikael Karlsson - 31 augusti 2012
Skadebranschen, så klart!
annons