Restitusjon

Söndag 2 september 2012 09:28

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lang og fin restitusjons en søndags morgen. Fint vær i starten, men det ble en del regn på meg.

16,33 km
Distans

1:23:23
Tid

5:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor

Brooks Pure Flow

Total distans:

78:23:16

906 km

Imponerende fart på restitusjonstur :-)

Gratulerer med kanonløp i helgen

Jørn Wilhelmsen | 3 september 2012

Takk for det. Det gikk i alle fall 90% etter planen! Stiv i dag, og ikke etter halvmaratonen.

Kristian Steinnes | 3 september 2012

Flere løp igjen i år eller? Nybrottskarusellen 19.9 ?

Jørn Wilhelmsen | 3 september 2012

Et av stormålene er Amsterdam maraton den 21. oktober. Mitt første ever. Blir interessant. Og du, løpsplaner?

Kristian Steinnes | 3 september 2012

Birken 15.9 så hytteplanmila 20 okt - drømmer om 40 talle...

Jørn Wilhelmsen | 3 september 2012

annons