annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Måndag 3 september 2012 14:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En solig och varm höstdag - det blir sällan bättre.
2 km 5:25-fart
2 km 5:11-fart
2 km Fartlek 1 min snabbare 1 min långsammare - sammantaget 4:57-fart
1,67 km nedjogg
7,67 km
Distans
41:06
Tid
5:22 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Håkan Nordin

Kommentarer

Håkan Nordin - 3 september 2012
Skönt att se att du börjar kunna springa igen.
Mikael Karlsson - 3 september 2012
Tack för det, Håkan.
Hur går det själv?
Håkan Nordin - 3 september 2012
Har dragigt ner på löpningen, cyklar och kör på Friskis som alternativ. Kände att det blivit lite för mycket lopp och långa pass så har bestämt att ta det lite lugnt.
Mikael Karlsson - 3 september 2012
Ok. Man får följa kropp och knopp.
annons