annons
1970 • Lerum

Lungt och fint

Lördag 15 september 2012 09:17

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nu har jag sprungit en sväng medans grabben tränade friidrott. Lite vind som gör det kyligt i skuggan men helt underbart gôtt när solen ligger på. Två st unga ormvråkar lekte i en glänta så det var bara te att stanna till och njuta av skådespelet. När de långsamt flaxade iväg sprang jag vidare med ett leende :) Det blir en grym dag idag :)
8,68 km
Distans
48:25
Tid
5:35 min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
Skor
Asics 2160 Blå
Total distans: 
14:10:01
437 km

Gilla passet

annons