Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
DN Stockholm halvmarathon
Lördag 15 september 2012 16:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Split Tid Sträcktid min/km Plac.
5K 0.21.09 21.09 04.14 827
10K 0.43.04 21.55 04.24 736
15K 1.04.12 21.08 04.14 691
20K 1.25.34 21.22 04.17 589
Sluttid 1.29.44 04.10 03.48 560
21,1
km
Distans
1:29:44
Tid
4:15
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Gillas av
ingemar fritz
,
Nicklas Alhällen
,
Erik Johansson
,
Kerstin Hemstad
och
Robert Sandvik
Kommentarer
jag kan bara säga, du är grym+++
ingemar fritz
| 7 oktober 2012
annons
